Tänään ei jumppia!
Hei! Tämän päivän jumpat joudutaan perumaan sairastumisen vuoksi. Nähdään viikon kuluttua. Tramppavaraukset ovat voimassa.
Jumppaa!
Sunnuntaisin Ylivieskan lukiolla YKSI JUMPPA 5 / 7 e (L&R:n kortti käy) KAKSI JUMPPAA 9 / 12 e (L&R:n kortti käy ) Su 6.10. HUOM! EI 13.10., kuten alustavassa ilmoituksessa. Klo 17.30-18 PiloxBoxing (nyrkkeilyä, tanssia, pilatesta) Klo 18.05 - 18.45 Kahvakuula...
Jumppaa!
Ylivieska Gymnastics tarjoaa yhdessä L&R Hietasen kanssa ryhmäliikuntatunteja Ylivieskan lukiolla sekä Katajan koululla! Tunnin hinta on Ylivieskan Kuulan/ Ylivieskagymnasticsin jäseniltä 5 e ja muilta 7 e. MAKSU VAIN KÄTEISELLÄ! L&R:n kortit käyvät tunneilla...
Jumppia
L&R Hietanen tarjoaa yhdessä Ylivieska Gymnasticsin kanssa ryhmäliikuntatunteja Ylivieskan lukiolla sekä Katajan koululla! Tunnin hinta on Ylivieskan Kuulan/ Ylivieskagymnasticsin jäseniltä 5 e ja muilta 7 e. MAKSU VAIN KÄTEISELLÄ! L&R:n kortit käyvät...
Tänään vielä jumpataan!
Tänään vielä tiedossa PiloxBoxing ja RopeSkipping, sitten jäämme kesälomalle! Torstain jumpat joudun tältä viikolta perumaan!
Treenaa kotona!
Haluatko jumppailla kotona? Meillä on tarjolla yhdeksän eri videota, jotka sisältävät liikuntaa joogavenyttelystä - core-tuntiin. Jumpat ovat HIIT-tyylisiä. Hinnat 10 - 20 e video. Näihin jumppiin et tarvitse välineitä! Osta omasi: lr.ilmoittautumiset@gmail.com 1....
Huomenna keskiviikkona tramppajumppaa!
Huomenna tramppajumppa klo 19 - 19.30 Ylivieskan lukiolla! www.vello.fi/lrhietanen
Touko – kesäkuu!
Touko- kesäkuu! Ma 27.5. - 15.6. 18.30 - 19.15 Hannun ulkotreeni/ yu-kenttä Ti 28.5. 18.15- 19 TanssiTreeni 19.05 - 19.35 RPV 11.6. ja 18.6. 18.15 - 18.45 PiloxBoxing 18.50 - 19.20 RopeSkipping Ke 5.6. 19 - 19.30 TramppaJumppa To 6.6. 18.15 - 18.55 UlkoTreeni...
Piloxinghanskoja myynnissä!
PiloxBoxing on mukavaa, mutta vielä tehokkaampaa, kun on asiaan kuuluvat hanskat kädessä Ninni myy käytettyjä Piloxinghanskoja 5e/ pari. Ilmoittele, jos haluat omat 🙂 Tekstari tai WhatsApp 0405414079!
L&R myy hyväkuntoisia liikuntavälineitä!
Myynnissä on steppilaudoista, spinningpyöriin, kahvakuulista, pumppitankoihin sekä paljon toiminnalliseen harjoitteluun soveltuvaa välineistöä. MIkäli kiinnostuit, laita viestiä 0405414079 ( tekstari tai WhatsApp)